Network
“Daya tahan tubuh yang menurun membuat mereka mudah mengalami penyakit seperti flu atau infeksi saluran napas atas," terang Prof. Ari.
Lalu konsumsi makanan seadanya tanpa memerhatikan kebersihan dan keamanan makanan selama di perjalanan membuat mereka rentan mengalami diare.
Kondisi kurang istirahat dan kurang bergerak saat dalam perjalanan juga membuat pelaku perjalanan jarak jauh bisa mengalami sakit kepala dan pegal-pegal sesampainya di tempat tujuan.
“Mereka yang berlibur ini biasanya lupa akan rasa lelah karena antusias menikmati tempat liburan. Hal ini membuat kelelahan semakin bertambah sehingga akan memengaruhi daya tahan tubuh seseorang dan membuatnya semakin mudah terkena infeksi, salah satunya infeksi COVID-19,” lanjut Ari.
Baca Juga: Profil Samsul Arif Munip, Striker Tajam Persebaya Ternyata juga Menyukai Walang Goreng
Sementara untuk kelompok penyakit kronis akan kambuh, misalnya akibat menikmati kuliner yang kurang terkontrol selama liburan.
Wisata kuliner dengan nilai kalori dan lemak tinggi, tentu harus diwaspadai terutama bagi penderita penyakit darah tinggi, asam urat, kolesterol, dan kencing manis.
"Mereka tidak boleh lupa untuk mengonsumsi obatnya secara rutin," Prof. Ari mengingatkan .
Penyakit kronis lainnya, seperti sakit maag juga dapat kambuh karena pola makan tidak teratur dan konsumsi makanan berlemak berlebih, seperti coklat dan keju.
