Network
Terlalu banyak stimulasi dapat membuat mereka sulit untuk menetap kembali.
- 4. Tips agar Bayi Tidur Nyenyak di Malam Hari: Letakkan Bayi Anda yang Mengantuk ke Tempat Tidur
Mulai saat bayi Anda berusia 6 sampai 12 minggu, tenangkan mereka sampai mereka mengantuk.
Ketika mereka hampir tertidur, letakkan dan biarkan mereka tertidur dengan sendirinya.
Jangan menunggu sampai mereka benar-benar tertidur dalam pelukan Anda; ini bisa menjadi perilaku yang mungkin menjadi perjuangan untuk dihilangkan di kemudian hari.
Rutinitas ini akan mengajarkan bayi Anda untuk menenangkan diri untuk tidur, dan Anda tidak perlu mengayun atau memeluknya untuk tidur setiap kali mereka bangun di malam hari.
Baca Juga: Tips Diet 7 Hari Turun 15 Kg, Begini Cara Turunkan Berat Badan secara Ilmiah
Jika bayi Anda mengalami kesulitan untuk tenang, coba pindahkan waktu tidurnya lebih awal, bukan lebih lambat. Menjadi terlalu lelah dapat membuat sulit untuk tertidur.
- 5. Tips agar Bayi Tidur Nyenyak di Malam Hari: Keselamatan Pertama Menurunkan Risiko SIDS
Setiap kali Anda menidurkan bayi Anda, baik itu di malam hari atau untuk tidur siang di siang hari, American Academy of Pediatrics merekomendasikan agar Anda melakukan hal berikut untuk menurunkan kemungkinan SIDS (sindrom kematian bayi mendadak):
Selalu letakkan bayi Anda untuk tidur telentang.
Selalu gunakan permukaan tidur yang kokoh. Kursi mobil dan perangkat duduk lainnya tidak disarankan untuk tidur rutin.
