Network
ZONA SURABAYA RAYA - Segeralah mencari seorang teman jika kamu merasa kesepian, jangan pernah sendirian dan kemudian tenggelam dalam depresi.
Karena sama seperti patah hati atau stres dan emosi ekstrem yang benar-benar dapat berkontribusi pada sindrom patah hati, kesepian juga dapat berkontribusi pada krisis kesehatan utama.
Dilansir dari laman Times Now News, Selasa 20 September 2022, sebuah studi terbaru yang dirilis oleh Universitas Harvard menyebut seorang yang tak punya teman dan kesepian sama buruknya dengan merokok.
Hal yang lebih parah dari kondisi ini yakni jika seseorang mengalami hal ini, bisa memperpendek umur hingga 8 tahun.
Baca Juga: Merasakan 5 Hal ini? Waspada Depresi Bisa Merusak Kesehatan Fisik
Dijelaskan bahwa studi tersebut menetapkan hubungan antara isolasi sosial dan kadar protein pembekuan darah yang dapat berkontribusi pada stroke atau serangan jantung.
Kesepian bisa memicu pelarian dan melawan tingkat stres fibrinogen yang biasanya melonjak jika terjadi kehilangan darah dan cedera. Bagaimanapun dapat meningkatkan tingkat tekanan darah dan menyebabkan pada pembentukan plak di arteri.
Memiliki 10-12 atau lebih sedikit teman memberikan dampak yang sama pada tingkat fibrinogen seperti merokok. Menurut Harvard Health dapat merusak kesehatan yang setara dengan merokok 15 batang sehari dan dapat memperpendek umur hingga 8 tahun.
Bahkan sebuah studi longitudinal selama 75 tahun terhadap pria, kesepian adalah racun dan semakin banyak orang terisolasi, semakin tidak bahagia mereka, maka fungsi otak menurun seperti kesehatan fisik.
