Network
Baca Juga: Terlalu Banyak Konsumsi Makanan Mengandung Gula Berisiko Kebutaan
Begitu pun antara pasien diabetes yang satu dengan yang lain mengalami penyebab yang berbeda atas hipoglikemia yang diidap. Bisa saja karena pola makan, terlalu banyak konsumsi insulin, olahraga berlebihan, cuaca panas, udara lembap, atau minum alkohol.
"Saat kadar gula darah turun, tubuh berusaha untuk menormalkan kadarnya dengan meningkatkan aliran adrenalin. Ini membuat jantung berdebar kencang dan telapak tangan berkeringat, tetapi juga bisa membuat seseorang mudah marah dan cemas," ujarnya.
Dia menggarisbawahi, hipoglikemia bukanlah penyakit, tetapi dapat menjadi indikasi masalah kesehatan mendasar lainnya. Jika tidak ditangani, dapat menyebabkan kondisi yang lebih serius, seperti kematian.
Barrette menjabarkan empat sinyal peringatan yang dikirimkan tubuh yang menunjukkan gula darah rendah. Sinyal pertama adalah merasa gugup atau cemas. Pasalnya, tubuh merespons gula darah rendah dan kecemasan dengan cara yang sama.
Tanda kedua yakni tubuh gemetar dan berkeringat. Ini karena hipoglikemia memicu pelepasan hormon, seperti epinefrin dan norepinefrin. Pelepasan hormon tersebut dapat menyebabkan gejala lain seperti tremor dan detak jantung yang cepat.
Tanda berikutnya adalah pusing. Ketika gula darah turun di bawah tingkat normal, tubuh mencoba untuk menyimpan energi sebanyak mungkin, termasuk otak. Ini bisa membuat seseorang merasa linglung.
Baca Juga: Kecanduan Gula dan Fast Food Gerombolan Monyet Liar Serang Warga
Sinyal terakhir adalah rasa lapar. Melepaskan hormon penyebab rasa lapar adalah cara tubuh memberi tahu bahwa dia membutuhkan bantuan.
Ada sejumlah cara untuk membantu menstabilkan gula darah. Rekomendasi dari Fakultas Kesehatan Masyarakat Universitas Michigan yakni mengelola stres karena stres telah terbukti berdampak negatif terhadap regulasi glukosa darah.
