Network
ZONA SURABAYA RAYA - Waspada jika mengkonsumsi makanan, terutama yang mengandung banyak gula. Karena seiring bertambahnya usia, daya tahan tubuh akan berangsur berkurang, terutama juga pengelihatan.
Maka dari itu, pola makan atau diet yang buruk juga dapat mempercepat penurunan penglihatan, dan bahkan bisa memicu kebutaan total dalam beberapa kasus.
Dilansir ZonaSurabayaRay.com dari laman Express, Kamis 16 Juni 2022, Sharon Copeland dari Feel Good Contacts mengatakan, ada empat makanan dan minuman yang dapat mempercepat terjadinya degenerasi makula terkait usia atau age related macular degeneration (AMD).
Adapun empat makanan dan minuman yang dimaksud oleh Copeland adalah karbohidrat rafinasi, seperti roti putih dan pasta serta asupan yang sangat bergula seperti saus tomat dan minuman soda.
Baca Juga: Kecanduan Gula dan Fast Food Gerombolan Monyet Liar Serang Warga
Copeland menjelaskan, keempat makanan dan minuman ini akan dicerna dengan sangat cepat di dalam tubuh sehingga dapat memicu lonjakan kadar gula darah.
"Lonjakan kadar gula darah ini bisa menyebabkan terjadinya degenerasi makula terkait usia, yaitu ketika kerusakan terjadi pada retina," ungkap Copeland.
Menurut Copeland, AMD dapat menyebabkan kebutaan pada bagian tengah lapang pandang. Seiring dengan berlalunya waktu, AMD bisa semakin buruk dan menyebabkan kebutaan total.
Copeland menyebut lonjakan kadar gula darah dapat menyebabkan diabetes tipe 2. Kondisi diabetes tipe 2 yang tak dikelola dengan baik dapat menyebabkan komplikasi berupa retinopati diabetik. Komplikasi ini juga dapat menyebabkan masalah pada penglihatan.
