Mengenal Terapi Musik Binaural Beats Guna Atasi Gangguan Kecemasan dan Cara Melakukannya

- 6 Februari 2023, 18:45 WIB
Ilustrasi mendengarkan musik.
Ilustrasi mendengarkan musik. /Pexels/Tirachard Kumtanom/

Bagaimana cara terbaik melakukan terapi binaural beats?

Menurut Medical News Today, Apabila anda ingin melakukan terapi binaural beats maka yang perlu disiapkan adalah headphone dan alat untuk memutar music.

Selain itu pastikan bahwa anda tidak pernah mencoba ini dengan metode yang sama sebelumnya.

Hal ini untuk melatih kecermatan anda dalam mendengarkan ketukan musik.

Anda dapat memutar musik untuk melakukan terapi binaural beats dari youtube atau mengunduh file secara online.***

 

Halaman:

Editor: Timothy Lie


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x