Network
3. Tahu
Tahu mengandung protein nabati. Hal ini menjadi salah satu makanan penting yang ada di kulkas karena ia sangat serbaguna.
Anda bisa menggunakannya hampir di semua masakan, seperti sup, tumisan, mie, atau bahkan hanya sekedar digoreng.
4. Keju
Keju bisa digunakan sebagai topping agar makanan menjadi lebih lezat.
Keju bisa bertahan di kulkas selama 3 sampai 4 minggu setelah kemasan dibuka.
5. Apel
Buah apel menjadi camilan yang rendah kalori namun mengenyangkan.
Hal ini karena 1 apel sedang mengandung 104 kalori dan sekitar 5 gram serat.
Kulit apel juga dapat membantu melawan peradangan dan memerangi penyakit radang usus karena mengandung senyawa kuat, termasuk antioksidan.
