Network
ZONA SURABAYA RAYA - Gejala susah tidur kerap dialami jika kita sedang sakit atau terserang demam. Gejala ini juga tak terkecuali ketika terinfeksi Covid-19, maupun Omicron
Ketika terkena Covid-19, sejumlah gejala yang dialami dapat berupa tenggorokan sakit, demam, hingga batuk dan pegal-pegal.
Namun ketika terserang Covid-19, maupun Omicron gejala susah tidur bisa bisa kita atasi. Seperti dilansir ZonaSurabayaRaya.com dari laman Huff Post, Minggu 6 Februari 2022, berikut sejumlah tips yang bisa dicoba untuk mengatasi kesulitan tidur saat mengalami Covid-19 dan Omicron.
1. Cobalah untuk mandi dengan air hangat sebelum tidur.
Siapkan air yang cukup hangat untuk menghasilkan uap. Ini adalah cara yang bagus untuk mengurangi rasa tidak nyaman di tubuh saat sakit.
Baca Juga: Terserang OMICRON, Berikut Cara Meredakan Sakit Tenggorokan
2. Jangan lupa mengkonsumsi obat pengurang gejala.
Saat batuk, obat yang dijual bebas penurun demam seperti ibuprofen atau acetaminophen dapat digunakan. Obat bebas itu tidak akan mengganggu obat resep lain.
3. Konsumsi minuman yang mengandung elektrolit.
