Tips Puasa Ramadhan Bagi Penderita Diabetes, Salah Satunya Prinsip Makan Model T, Apa Itu?

ZONA SURABAYA RAYA - Menjalankan puasa Ramadhan bagi penderita diabetes perlu persiapan khusus, agar tidak menimbulkan komplikasi yang membahayakan kesehatan akibat proses metabolisme yang terganggu.

Dr. I Gede Jayantika dari RSUD Provinsi Nusa Tenggara Barat mengatakan, pada prinsipnya, penderita diabetes boleh menjalankan ibadah puasa, asalkan kadar gula darahnya terkontrol baik.

"Bagi penderita diabetes yang tidak memiliki penyakit serius lainnya seperti penyakit jantung atau ginjal, bisa menjalankan puasa sebulan penuh," kata dokter umum yang biasa disapa dr. Jay ini.p

Mengatur pola makan, aktivitas fisik, dan jadwal minum obat bagi penderita diabetes selama menjalani puasa juga penting untuk diperhatikan.

Baca Juga: Lirik dan Terjemahan Secret Number - Love Maybe, OST Part 5 Business Proposal

"Hal tersebut untuk mencegah terjadinya komplikasi berupa kadar gula darah turun secara drastis (hipoglikemia) atau justru menjadi sangat tinggi (hiperglikemia)," lanjut dr.Jay.

Selanjutnya dr. Jay membagikan tips puasa bagi penderita diabetes agar tetap bisa beribadah dengan lancar dan aman.

1. Lakukan tes kesehatan

Sebelum puasa penyandang DM harus melakukan pemeriksaan kesehatan terlebih dahulu.

Baca Juga: Ke Universitas Muhammadiyah Malang, Legislator Anwar Sadad Beri Pesan Unik: Seperti Ayam Mati di Lumbung Padi

2. Cek kadar glukosa

Lakukan pemeriksaan kadar glukosa darah apabila mengalami gejala hipoglikemia atau hiperglikemia.