Network
ZONA SURABAYA RAYA - Menyaksikan tim favorit Anda dapat menjadi keadaan yang sulit untuk ditangani, hampir sama seperti menonton mereka menang dapat memberi Anda kegembiraan luar biasa.
Namun kalah adalah bagian dari olahraga dan ada kalanya tim yang anda favoritkan kalah dalam banyak pertandingan. Mempelajari cara menangani kekalahan adalah bagian penting dari menjadi seorang penggemar.
Bicaralah dengan penggemar lain
Olahraga adalah pengalaman komunal yang luar biasa, dan meskipun Anda menonton sendirian di rumah, ada orang lain di luar sana yang juga menikmati permainan tersebut.
Hubungi teman Anda yang juga penggemar untuk melepaskan semangat dan mengatasi kekecewaan tim yang kalah.
Baca Juga: 4 Tips Kebiasaan yang Bisa Kamu Lakukan di Usia 50 Tahun agar Berat Badan tetap Ideal!
Pertimbangkan untuk bergabung dengan klub penggemar atau forum online guna berbicara lebih banyak tentang kekecewaan Anda dan bahkan mencari cara untuk memperbaiki apa yang salah. Jika Anda akan bersedih, lebih baik melakukannya dengan penggemar lain
Matikan TV Anda
Jika Anda menonton pertandingan, dan tim favorit kalah, Anda tidak perlu berkubang dalam kekecewaan. Matikan televisi dan lakukan hal lain. Temukan aktivitas lain untuk mengalihkan pikiran Anda dari hasilnya.
Baca Juga: Jemuran tak Kering Optimal karena Hari sering Hujan? Ini 5 Tips dari para Profesional Laundry
Anda pasti ingin menemukan sesuatu yang tidak ada hubungannya dengan tim atau pertandingan yang baru saja Anda tonton. Baca buku, masak sesuatu, atau tonton film yang berlangsung di lokasi yang eksotis. Pastikan Anda melakukan sesuatu yang sama sekali berbeda.
Akui perasaan Anda
Terkadang orang membiarkan hal-hal seperti performa tim favorit mereka memengaruhi emosi mereka. Tidak apa-apa, Jika Anda marah atau kesal karena tim Anda kalah, jangan berpura-pura sebaliknya. Beri diri Anda kesempatan untuk mencurahkannya, atau setidaknya kecewa.
Tetap kendalikan emosi karena ini hanya permainan, tidak ada alasan kemarahan atau kesedihan Anda mengarah pada perilaku merusak secara pribadi.
Jika Anda berada di pertandingan, silakan berteriak sedikit, tetapi hindari berteriak pada penggemar lain (terutama penggemar tim lain). Hindari mengobarkan perkelahian atau melempar barang juga.
Cobalah Makan sesuatu
Makanan bisa menjadi penghiburan yang luar biasa saat menghadapi kekecewaan, termasuk menyaksikan tim Anda kalah. Pastikan untuk makan sehat jika Anda bisa. Orang cenderung meraih permen dan makanan tidak sehat lainnya saat menghadapi kerugian.
Alih-alih, pastikan Anda dikelilingi oleh makanan yang lebih sehat sehingga Anda tidak tergoda untuk menambah berat badan setelah kalah.
