Network
ZONA SURABAYA RAYA – Menjaga berat badan tetap ideal menjadi tantangan disegala usia, tak terkecuali di usia 50 tahun.
Mengubah pola makan dan gaya hidup yang sehat dapat membantumu untuk menurunkan berat badan pada usia berapapun.
Bagi sebagian orang yang telah menginjak usia 50 tahun, menjaga berat badan yang ideal atau menghilangkan lemak tubuh bisa jadi lebih sulit seiring berjalannya waktu.
Hal tersebut lantaran sudah terbiasa dengan pola hidup yang tidak sehat, gaya hidup yang jarang gerak atau olahraga.
Baca Juga: Jemuran tak Kering Optimal karena Hari sering Hujan? Ini 5 Tips dari para Profesional Laundry
Serta metabolisme tubuh yang berubah seiring bertambahnya usia juga bisa jadi salah satu faktor susahnya menjaga berat badan tetap ideal.
Maka dari itu, dengan mengubah Kebiasaan buruk ke pola hidup yang sehat.
Baca Juga: 7 Tips bagaimana Usaha Kecil Mengatasi Persaingan Bisnis dan Keluar sebagai Pemenang!
