Network
ZONA SURABAYA RAYA - Penolakan merupakan sesuatu hal yang menyakitkan dan dihindari oleh setiap orang.
Setiap individu ingin menjadi bagian dan terhubung dengan orang lain, terutama orang yang mereka sayangi.
Mendapatkan penolakan baik dari keluarga, teman, atau pasangan bukanlah hal yang menyenangkan.
Sangat mudah untuk memahami mengapa banyak orang takut memperoleh penolakan.
Baca Juga: 3 Cara Maksimalkan Waktu Bersama Keluarga di Akhir Pekan, Simak Tips dari Psikolog Berikut ini
Jika Anda pernah mengalaminya sekali atau beberapa kali, mungkin akan ingat betapa sakitnya dan khawatir hal apabila hal tersebut terjadi kembali.
Namun perlu diigat bahwa rasa takut untuk memperoleh penolakan dapat membuat seseorang kehilangan kesempatan menjadi lebih baik.
Baca Juga: Sustainable Food: Pengertian dan 5 Tips Untuk Menerapkannya
Untungnya, terdapat beberapa tips menghadapi penolakan.
Mengutip dari laman Healthline, Timothy J. Legg, PhD, PsyD selaku ahli pskiatri dari University of North Dakota menyampaikan beberapa tips yang dapat dilakukan dalam menghadapi penolakan.
