Network
ZONA SURABAYA RAYA – Mental Health atau gangguan mental tentu saja memiliki hubungan dengan Anxiety Disorder atau gangguan kecemasan.
Terdapat beberapa gejala dan cara mengatasi Anxiety Disorder yang harus dipahami.
Stres akan berdampak secara fisik maupun mental (kejiwaan) dan dapat berkembang menjadi gangguan kecemasan maupun depresi.
Seseorang yang menderita Mental Health akan mengalami Anxiety Disorder atau gangguan kecemasan yang sangat berlebihan.
Baca Juga: Tips kesehatan untuk Atur Pola Tidur saat Bulan Puasa, Cobalah Power Nap, Apa Itu?
Rasa cemas berlebihan dan depresi merupakan kondisi kesehatan mental yang sering dijumpai saat ini tanpa memandang usia.
Kesehatan mental yang kurang baik dapat mempengaruhi kesehatan fisik, demikian sebaliknya.
Baca Juga: Ini Manfaat Puasa untuk Kesehatan Otak, Menurut Dokter Saddam Ismail
Gangguan mental atau Mental Health merupakan penyakit yang memengaruhi emosi, pola pikir, dan perilaku penderitanya.
