Awas! Mengenal Hubungan Mental Health dan Anxiety Disorder, Bagaimana Gejala dan Cara Mengatasinya?

- 2 Juli 2022, 15:21 WIB
Ilustrasi mental health
Ilustrasi mental health /Pixabay/wokandapix

Kesehatan mental seseorang dipengaruhi oleh peristiwa dalam kehidupan yang meninggalkan dampak besar pada kepribadian dan perilaku seseorang.

Anxiety Disorder dapat mengganggu aktivitas sehari-hari dan menurunkan kualitas hubungan dengan orang lain bahkan orang-orang terdekat.

Jika tidak ditangani dengan baik maka berpotensi memburuk seiring berjalannya waktu,

Sebuah kecemasan juga bukan sekedar perasaan yang bisa datang dan pergi, melainkan bisa menjadi suatu penyakit yang serius.

Dilansir ZonaSurabayaRaya dari laman resmi siloamhospitals.com pada Sabtu, 02 Juli 2022. Berikut gejala dan cara mengatasi Anxiety Disorder.

Gejala Anxiety Disorder

Secara umum terdapat beberapa faktor yang sangat berpengaruh dalam peningkatan risiko gangguan kecemasan, diantaranya faktor genetik, faktor biologis (senyawa kimia dalam otak), lingkungan, dan stres.

Sementara untuk gejalanya, anxiety disorder bisa dikenali melalui beberapa gejala berikut ini:

1. Perasaan cemas, takut, dan khawatir yang berlebihan dan tidak wajar untuk sebagian besar waktu.

2. Adanya kesulitan untuk mengontrol kecemasan yang berlebihan tersebut.

Halaman:

Editor: Rangga Putra


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah