Network
ZONA SURABAYA RAYA - Daging kurban yang tinggi lemak dan tinggi karbohidrat dapat meningkatkan pembentukan lemak tubuh dan trigliserida di dalam darah, serta mempercepat pembentukan kolesterol dalam tubuh.
Untuk mengatasi lonjakan kadar kolesterol setelah mengonsumsi daging kurban, terdapat beberapa cara yang dapat dilakukan.
Para peneliti menemukan penemuan mutakhir dalam menurunkan kadar kolesterol, salah satunya dengan mengkonsumsi alpukat.
Buah alpukat memiliki manfaat kesehatan yang dapat membantu menurunkan kadar kolesterol jahat dan mengurangi risiko kardiovaskular.
Baca Juga: Tips menikmati Idul Adha dengan Mengelola Daging Kurban
Penelitian yang dilakukan oleh beberapa lembaga penelitian menunjukkan bahwa mengkonsumsi satu buah alpukat setiap hari selama enam bulan dapat menghasilkan penurunan kadar kolesterol tidak sehat dalam tubuh.
Alpukat mengandung serat larut yang dapat menyerap kolesterol dalam aliran darah dan membuangnya.
Baca Juga: Tujuan, Syarat dan Tips Memilih Hewan Kurban untuk Idul Adha 2023 yang harus Diperhatikan!
