Network
Baca Juga: Benarkah Langsung Makan Nasi Saat Buka Puasa Berbahaya? Makanan Apa Saja yang Harus Dihindari?
Hal ini dapat mencegah terjadinya mual, kembung, atau ketidaknyamanan lainnya.
Tapi itu belum semua! Ada beberapa hal lain yang sebaiknya dihindari saat berbuka puasa, antara lain:
1. Minum Air Dingin
Minum air dingin dapat menyebabkan kontraksi pada lambung, terutama setelah lambung menerima cairan dengan suhu yang berbeda secara tiba-tiba.
Ini bisa memicu gangguan pencernaan, terutama bagi penderita penyakit maag.
2. Konsumsi Makanan Pedas
Baca Juga: Wisata Religi Menjelang Buka Puasa, Mengunjungi Masjid Tertua di Surabaya
Senyawa capsaicin dalam makanan pedas dapat mengiritasi dinding lambung, terutama saat perut dalam keadaan kosong.
Ini bisa menyebabkan mulas dan sakit perut, bahkan pada penderita penyakit lambung.
