Perilaku Memaafkan dapat Menjadi Awal untuk Memperoleh Kesehatan Fisik dan Mental?

Dan memperburuk prognosis mereka yang sudah hidup dengan penyakit kardiovaskular.

Psikolog seperti Worthington percaya bahwa pengampunan adalah penangkal masalah kesehatan yang disebabkan oleh stres ini.

Dan meta-analisis tahun 2019 yang diterbitkan di Psychology & Health menyimpulkan sebanyak itu.

Menemukan bahwa tindakan memaafkan pelanggar kita memiliki kemampuan untuk meningkatkan kolesterol, hipertensi, jantung.

Kesehatan, kualitas tidur, dan nyeri fisik, serta gejala yang berkaitan dengan kondisi seperti HIV, lupus, dan fibromyalgia, menurut Psychology Today.***