Network
ZONA SURABAYA RAYA - Ibadah puasa bukan saja merupakan kewajiban bagi umat muslim untuk menjalankannya ketika bulan Ramadhan.
Namun ibadah puasa sendiri mempunyai bermacam manfaat untuk kesehatan.
Puasa dianggap dapat menjaga stabilitas kadar gula darah dalam tubuh sehingga meminimalisir risiko penyakit diabetes.
Baca Juga: Bagaimana Kegagalan dalam Persahabatan dapat Mempengaruhi Kesehatan Anda? Simak Selengkapnya
Namun apakah itu benar adanya?.
Menurut dr Hermina Novida SpPD K-EMD FINASIM selaku Pakar Penyakit Dalam Fakultas Kedokteran Universitas Airlangga (FK UNAIR), apabila ditinjau dari segi fisik, puasa memiliki beragam manfaat diantaranya adalah menjaga kadar gula darah dalam tubuh agar tetap stabil.
Dengan melaksanakan ibadah puasa tubuh dapat mampu berhadapan dengan resistensi insulin.
Resistensi insulin memiliki pengertian ketika kemampuan insulin yang ada dalam tubuh menurun dan tidak dapat merangsang penggunaan glukosa secara optimal.
