Bagaimana Kegagalan dalam Persahabatan dapat Mempengaruhi Kesehatan Anda? Simak Selengkapnya

- 25 Maret 2023, 11:15 WIB
ILUSTRASI: Persahabatan
ILUSTRASI: Persahabatan /PEXELS/Labskiii/

ZONA SURABAYA RAYA - Persahabatan yang bermakna memainkan peran penting dalam kesehatan seseorang secara keseluruhan, seperti yang dijelaskan oleh Medical News Today.

Karena manusia pada dasarnya adalah makhluk sosial, orang cenderung berkembang ketika mereka terhubung dengan orang lain.

Evolusi telah membuat manusia menciptakan jaringan ini dengan orang lain untuk meningkatkan kemungkinan bertahan hidup dengan bekerja sama, berbagi makanan, dan memberikan perlindungan dalam jumlah.

Baca Juga: Telat bangun untuk Sahur? Jangan Panik, Berikut Solusinya dari Ahli Gizi

Di luar kebutuhan utama kita untuk bertahan hidup, persahabatan dapat bermanfaat dalam banyak hal.

The Mayo Clinic menyatakan bahwa persahabatan yang baik dapat meningkatkan kebahagiaan, mengurangi stres, meningkatkan tujuan dan rasa memiliki seseorang, meningkatkan kepercayaan diri, dan memberikan dukungan selama masa-masa traumatis.

Memiliki hubungan sosial yang kuat juga dapat menurunkan risiko terkena masalah kesehatan seperti depresi dan obesitas.

Dengan kebutuhan yang begitu kuat untuk menciptakan dan mempertahankan koneksi yang bermanfaat bagi kesehatan Anda, tidak mengherankan jika pertemanan yang gagal dapat berdampak signifikan dan berlawanan pada kesejahteraan seseorang.

Halaman:

Editor: Timothy Lie

Sumber: Medical News Today


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x