Menurut Psychology Today, kehilangan persahabatan sangat menyakitkan bahkan sebanding dengan rasa sakit yang dirasakan setelah putus cinta.
Sebuah artikel di Time menambahkan bahwa akhir dari sebuah persahabatan seringkali tidak memiliki momen penutupan tertentu, yang membuat orang merasakan kesedihan yang berkepanjangan.
Lantas, bagaimana rasa sakit dan trauma dari persahabatan yang gagal memengaruhi kesehatan seseorang?
Berikut adalah beberapa cara kesejahteraan Anda dapat terpengaruh ketika persahabatan gagal.
Isolasi sosial
Putusnya persahabatan dekat dapat mengubah kehidupan sosial Anda, terutama jika teman tersebut memiliki minat yang sama atau lingkaran sosial yang sama.
Seperti disebutkan dalam artikel Time, persahabatan yang gagal dapat menyebabkan perasaan cemas terkait dengan melihat orang itu dan mengetahui bahwa teman lain mungkin harus memihak.
Jika Anda mencoba menghindari orang itu atau teman bersama Anda, Anda mungkin merasa terputus dari jejaring sosial, yang dapat menyebabkan isolasi sosial dan kesepian.
Orang juga bisa mulai merasa terisolasi karena mereka menyimpan pergumulan persahabatan mereka untuk diri mereka sendiri karena malu daripada meminta bimbingan dari orang lain.