Network
4. Hindari Pergi Ke Pesta saat Lapar
Salah satu cara terbaik untuk menghindari makan berlebihan di pesta adalah makan dalam porsi kecil sebelum meninggalkan rumah.
Baca Juga: 7 Tips bagaimana Cara Umat Islam Menghilangkan Rasa Malas di Bulan Ramadhan?
Melakukan hal itu akan memastikan bahwa Anda menghindari berpesta makanan favorit Anda di pesta atau makan berlebihan karena Anda belum makan sepanjang hari.
Manfaat lain untuk ngemil sebelum Anda pergi ke pesta adalah Anda akan takjub melihat bagaimana pikiran Anda akan fokus.
Yaitu untuk terlibat dalam percakapan dengan teman dan keluarga daripada memikirkan makanan.
5. Bawa Hidangan Sehat Favorit Anda sendiri
Salah satu cara terbaik untuk mengendalikan situasi adalah dengan sukarela membawa salah satu hidangan sehat favorit Anda ke pesta liburan.
Melakukan hal itu akan memastikan bahwa Anda mengetahui satu hidangan sehat yang akan disajikan.
Dan Anda dapat memilih apa yang akan dibawa! Berbagi adalah kepedulian, dan salah satu cara untuk menyebarkan kegembiraan adalah dengan berbagi resep favorit dengan keluarga dan teman.
Baca Juga: Tips Kulit Sehat Saat Puasa dari Ahli Dermatology, Salah Satunya Minum Cukup Air
