Network
ZONA SURABAYA RAYA - Menurut Pusat Pengendalian dan Pencegahan Penyakit (CDC), Omicron saat ini menyumbang hingga 95 persen dari kasus Covid-19 dan jumlah kasus terus meningkat setiap hari.
Varian Omicron menyebabkan angka Covid-19 kembali melonjak dalam beberapa pekan terakhir. Amerika Serikat mencapai rekor tertinggi dengan satu juta kasus baru dikonfirmasi.
Namun siapa sangka, seperti dilansir ZonaSurabayaRaya.com dari laman Eat This, Minggu 23 Januari 2022, profesional kesehatan mengatakan cara terbaik untuk meringankan gejala Omicron adalah dengan terlebih dahulu divaksinasi.
Ketika kamu sudah menjalani vaksinasi, kamu juga harus makan makanan sehat. Berikut makanan yang sebaiknya dikonsumsi, karena bisa mengurangi gejala Omicron, salah satunya es krim.
Baca Juga: Omicron Kian Masif, Kamu Harus Sedia Benda ini Untuk Pencegahan
1. Sup dan Kaldu
Sup dan kaldu merupakan pengganti elektrolit yang bagus. Jika kamu memiliki nafsu makan, sup yang mengandung semacam protein dan sayuran di dalamnya dapat membantu memberi tubuh beberapa nutrisi yang dibutuhkan saat dirimu melawan infeksi.
2. Sayuran Hijau
Kamu bisa mengkonsumsi sayuran seperti brokoli, kubis dan sebagainya. Semua hal ini menjaga nutrisi yang akan kamu butuhkan.
3. Yogurt
Salah satu makanan terbaik yang bisa kamu makan ketika terkena varian Omicron adalah yogurt. Lembut, dingin, terasa enak di tenggorokan dan dikemas dengan protein untuk membuat kenyang.
Disarankan hal terbaik yang harus dilakukan adalah makan yogurt dan menaruh beberapa granola pada yogurt.
