Network
1. Harap pastikan terlebih dahulu jika yang Anda alami adalah jerawat. Hal ini dikarenakan beberapa masalah kulit di wajah ada yang menyerupai jerawat seperti rosacea, dermatitis perioral.
2. Selalu rutin mencuci wajah dengan sabun minimal busa dan less fragrance. Hindari menggunakan scrub.
3.Terapkan pola hidup sehat seperti membatasi makanan dan minuman yang dapat memicu timbulnya jerawat, seperti makanan dengan kandungan high glycemic index atau yang meningkatkan kadar gula dalam darah dengan cepat, contohnya nasi putih, roti, kentang, minuman boba dan kopi susu.
Baca Juga: Ciro Alves Bikin Kode Happy Ending, Deal dengan Siapa? Pendukung Persebaya dan Persib Riuh
Hindari konsumsi minuman produk dairy, contohnya susu sapi kemasan, keju, dan yogurt, susu dengan protein tinggi yang biasanya terdapat pada susu untuk body building.
4. Tidak memencet jerawat karena akan berpotensi menjadi scar acne.
5. Jangan menggunakan make up berlebih, disarankan memilih produk “non-comedogenic”.
6. Hindari terlalu sering menyentuh wajah.
7. Untuk jerawat ringan dapat diatasi dengan obat-obatan yang mengandung benzoyl peroxide, salicylic acid, dan sulfur.
Baca Juga: Jelang Puasa Ramadhan 2022, Kapolda Jatim Geber Vaksin Presisi Serentak di Gresik
