Network
Belum diketahui juga lama kekebalan optimal dari vaksin COVID-19 dan kemampuan tubuh dalam membentuk kekebalan tubuh dipengaruhi banyak hal.
"Efektivitas vaksin COVID-19 dipengaruhi oleh kecukupan multivitamin," ungkap dr. Robert.
Karena itulah, dr. Robert memberi tips kepada masyarakat yang sudah mendapat vaksin untuk melakukan 5 hal berikut ini:
1. Konsumsi Multivitamin
Demi mendapat efikasi vaksin optimal, setiap orang disarankan mendapatkan multivitamin lengkap yang memuat vitamin A, B, C, D, E dan mineral.
"Kita harus mengingat bahwa pandemi belum selesai, kita harus tetap waspada," ujar dia
2. Gaya Hidup Sehat
Vaksin saja tidak cukup untuk melindungi diri dari COVID-19, gaya hidup sehat dan kebiasaan menjaga kebersihan.
Gaya hidup sehat itu diantaranya cuci tangan pakai sabun dengan air mengalir, pakai masker, terapkan etika batuk atau bersin, hindari kerumunan, perbanyak konsumsi makanan bergizi dan istirahat cukup perlu diterapkan.
