Network
Selain mitos, terdapat pula beberapa fakta mengenai hipertensi yang penting untuk dipahami dan bisa diterapkan dalam kehidupan sehari-hari.
Baca Juga: Ramalan Shio 19 Maret 2022, Shio Tikus, Shio Naga, Shio Domba hingga Shio Ayam Bakal Hoki!
- Stres dapat Memengaruhi Hipertensi
Tahukah Anda jika hipertensi bukan hanya dipengaruhi oleh kondisi fisik saja? Faktanya, kondisi pikiran seseorang juga sangat berpengaruh dalam memicu kondisi tekanan darah tinggi.
Orang-orang yang tidak mampu mengelola stres cenderung lebih mudah terkena hipertensi. Untuk itu, selain menjalani pola hidup sehat, Anda juga harus pintar mengelola stres.
- Bisa Dialami Usia Muda
Mitos lain tentang hipertensi adalah bahwa kondisi ini hanya menyerang orang tua. Anggapan ini keliru karena faktanya usia muda juga bisa mengalami hipertensi.
Oleh karenanya, menjalani pola hidup sehat sejak dini sangat penting untuk dilakukan. Selain bisa menghindarkan diri dari risiko hipertensi, pola hidup sehat juga memberikan banyak manfaat lainnya.
- Tanpa Gejala
Banyak penderita hipertensi jarang mengetahui bahwa mereka menderita kondisi tersebut. Hal ini disebabkan karena hipertensi jarang menunjukkan gejala fisik sehingga diperlukan pemeriksaan untuk mengetahui kondisi hipertensi.
Melakukan medical check up dapat menjadi solusi untuk memantau kondisi kesehatan. Dengan begitu, Anda bisa memahami kondisi kesehatan dengan tepat, termasuk tekanan darah Anda.***
