Network
Selain itu, Ngabila juga menyarankan untuk tetap aktif secara fisik dengan melakukan olahraga ringan seperti berjalan kaki selama 20 hingga 30 menit setiap hari. Menjaga kebersihan diri dan lingkungan juga penting untuk mencegah penyakit.
Dengan mematuhi tips sehat berpuasa dari dr. Ngabila Salama, diharapkan masyarakat dapat menjalani bulan Ramadan dengan semangat dan kesehatan yang optimal.***
