Network
ZONA SURABAYA RAYA - Perubahan dari musim panas ke musim hujan dapat membawa perubahan pada kondisi kulit. Berikut ini 5 tips cara menjaga kesehatan kulit menurut ahli bedah transplantasi.
Ada sejumlah dampak kondisi kulit saat perubahan musim tersebut. Seperti munculnya jerawat, kulit berminyak, dan infeksi jamur akibat tingginya kelembaban.
Ahli Bedah Transplantasi Kosmetik dan Rambut, Dr. Navnit Haror, memberikan beberapa tips penting untuk merawat kulit dan menjaga kesehatannya selama musim hujan.
1. Hidrasi yang cukup
Merawat kulit dengan baik menjadi sangat penting selama musim hujan. Membersihkan wajah dua kali sehari membantu menghilangkan kotoran, minyak berlebih, dan polutan. Menggunakan pelembab ringan adalah kunci utama dalam menjaga hidrasi kulit.
2. Eksfoliasi Rutin
Eksfoliasi menggunakan bahan alami bisa membantu mengangkat sel-sel kulit mati dan mencegah jerawat selama musim hujan. Melakukan eksfoliasi 1-2 kali seminggu sesuai sensitivitas kulit membantu membersihkan pori-pori yang tersumbat, sehingga kulit terasa lebih cerah dan halus.
3. Lindungi Kulit dari Sinar UV
Sinar UV masih bisa merusak kulit saat musim hujan. Menggunakan tabir surya dengan SPF 30 dan spektrum luas tetap penting untuk melindungi kulit dari dampak buruk sinar matahari.
Baca Juga: Mampu Selesaikan 64 UU Sejak 2019, Ketua DPR Puan Maharani Dapat Tepuk Tangan dari Presiden Jokowi
4. Riasan Minimalis
Menggunakan riasan yang ringan dan minimal adalah pilihan yang baik selama musim hujan. Riasan tebal dapat menyumbat pori-pori dan menyebabkan jerawat. Biarkan kulit bernafas alami.
5. Konsumsi Air dan Makanan Sehat
Menjaga tubuh tetap terhidrasi dengan air dan mengonsumsi buah-buahan kaya antioksidan membantu mendukung kesehatan kulit dan kecantikan.
Baca Juga: Konten Youtube 'Sunnah Nabi' Dinilai Lecehkan Islam dan Nabi Muhammad, MUI: Tangkap Pelakunya
Cara Menghindari Iritasi Kulit
Selain tips di atas, Dr. Navnit juga merekomendasikan membawa tisu wajah atau micellar water untuk membersihkan wajah secara lembut dan menghilangkan kelebihan minyak dan keringat saat bepergian.
Hindari menyentuh wajah dengan tangan yang kotor untuk mencegah transfer bakteri dan kotoran.
Untuk menghindari iritasi kulit, pemilihan pakaian dari bahan linen atau katun disarankan agar kulit dapat bernapas dan menyerap keringat dengan baik.
Pola makan seimbang dengan asupan sayur dan buah-buahan juga berkontribusi pada kulit yang bercahaya.
Dengan mengikuti tips ini, diharapkan kulit tetap sehat dan terjaga kecantikannya selama musim hujan. Tetap merawat kulit adalah langkah penting dalam menjaga kesehatan dan penampilan.***
