Network
Jika kamu pernah bekerja dengan bos toxic, ada langkah-langkah yang bisa kamu ambil untuk healing dari dampak ‘racun’nya, melansir carenmerrick.com.
1. Ingatkan diri sendiri tentang value dirimu
Bos toxic sering bertingkah yang membuat kita merasa bahwa apa yang kita kerjakan gak pernah cukup untuk membuatnya mengapresiasi.
Sehingga, hal tersebut berdampak pada diri kita, kepercayaan diri menurun, menganggap diri gak berharga, dan pikiran-pikiran negatif lainnya.
Oleh karena itu, kita butuh healing untuk reminder ulang diri kita tentang betapa berharganya kita, dan menemukan sisi-sisi baru dari diri kita yang terlupakan.
2. Buat Rencana
Setelah terlepas dari bos yang toxic, pikirkan rencana ke depan untuk karirmu.
Langkah apa yang akan kamu ambil? Apakah kamu akan bekerja di perusahaan yang serupa dengan pekerjaan lamamu? Atau kamu ingin berpindah ke bidang lain?
Baca Juga: 3 Cara Maksimalkan Waktu Bersama Keluarga di Akhir Pekan, Simak Tips dari Psikolog Berikut ini
Dan pastikan, kamu meluangkan waktu untuk mengembangkan dirimu, entah dari segi soft skill atau hard skill.
3. Temukan berbagai mentor
Pemimpin yang baik tahu bahwa mereka harus berkembang, dan untuk melakukan itu mereka membutuhkan nasehat dari beberapa mentor.
Baca Juga: Sustainable Food: Pengertian dan 5 Tips Untuk Menerapkannya
