Sustainable Food: Pengertian dan 5 Tips Untuk Menerapkannya

Fokus dan menghadirkan perhatian penuh saat makan, dan saat kita mendengarkan sinyal dari rasa lapar yang muncul, kita bisa mengetahui bahwa kamu gak membutuhkan beberapa makanan yang muncul di hasratmu dan akan menyesuaikan dengan kebutuhan mu.

Sustainable Food dapat mengubah cara kita mengkonsumsi makanan dan mengurangi limbah makanan, serta terdorong untuk mencari sumber makanan yang lebih berkelanjutan. ***