Network
Meskipun seks saja tidak cukup, itu bisa dianggap sebagai olahraga ringan.
Beberapa manfaat yang bisa Anda dapatkan dari seks antara lain:
Menurunkan tekanan darah, membakar kalori, meningkatkan kesehatan jantung, memperkuat otot, dan mengurangi risiko penyakit jantung.
Kemudian juga bermanfaat unuk mencegah stroke, hipertensi, dan
meningkatkan libido.
Orang dengan kehidupan seks yang aktif cenderung lebih sering berolahraga dan memiliki kebiasaan makan yang lebih baik daripada mereka yang kurang aktif secara seksual.
Baca Juga: Pria Suka, Wanita Enggak! Payudara Memantul saat Berhubungan Seks punya Dampak Buruk!
Kebugaran fisik juga dapat meningkatkan kinerja seksual secara keseluruhan.
- 2. Mengapa Seks Itu Penting bagi Pria dan Wanita? Sistem kekebalan tubuh lebih kuat
Dalam sebuah studi tentang kekebalan pada orang-orang dalam hubungan romantis, orang-orang yang sering berhubungan seks (satu sampai dua kali seminggu) memiliki lebih banyak imunoglobulin A (IgA) dalam air liur mereka.
Baca Juga: Apa Itu Resesi Seks yang Melanda Dunia, Mengapa kian Banyak yang Enggan Bercinta?
Orang yang jarang berhubungan seks (kurang dari sekali seminggu) memiliki IgA yang jauh lebih sedikit.
