Network
ZONA SURABAYA RAYA – Lelah dan stress akibat suatu pekerjaan merupakan hal yang sering dialami banyak orang.
Terkadang seseorang selalu merasa lelah atau stres secara fisik dan mental saat menjalankan tugas pekerjaan yang serasa tidak ada akhirnya.
Hal tersebut bisa menyebabkan terjadinya Burnout, apabila terus dibiarkan akan berdampak buruk bagi seseorang yang mengalaminya.
Burnout merupakan gejala yang menunjukkan adanya stres tinggi dan biasanya berhubungan dengan pekerjaan.
Baca Juga: Bolehkah Puasa Syawal Tidak Genap Enam Hari? Lalu Apa Hukumnya
WHO sendiri sudah menetapkan burnout sebagai kondisi stres kronis. Kondisi ini biasanya dialami oleh orang-orang dengan tekanan pekerjaan yang tinggi.
Dilansir Zona Surabaya Raya dari laman siloamhospitals pada Jumat, 13 Mei 2022, berikut beberapa faktor risiko terjadinya Burnout.
1. Waktu kerja yang tidak masuk akal
Waktu kerja yang melebihi batas normal dapat memicu terjadinya burnout.
