Network
ZONA SURABAYA RAYA - Perjalanan jarak jauh ketika mudik lebaran sering membuat pengguna jalan lebih cepat merasakan capek, pegal, bahkan keram.
Untuk itu pengemudi serta penumpang perlu mengetahui gerakan dan cara olahraga ringan yang bisa dilakukan tetap di dalam kendaraan.
Baca Juga: Apa Syarat Mudik Gratis Sepeda Motor Naik Kapal Laut? Ini Spesifikasinya, Motor Modif Jangan Naik
Gerakan olahraga ringan ini juga bisa menghindari turunnya konsentrasi mengemudi akibat capek saat lalu lintas padat ketika pulang ke kampung halaman.
Karena seperti diketahui, menurunnya konsentrasi pengemudi dapat menjadikan hal yang fatal jika tidak cepat-cepat ditangani.
Olahraga yang tidak membutuhkan banyak waktu dan menguras energi ini bisa berupa gerakan-gerakan ringan yang mudah dan dapat dilakukan bahkan saat berada di balik kemudi.
Melansir Goodyear Indonesia, berikut beberapa gerakan olahraga ringan yang bisa dilakukan di dalam kendaraan agar tubuh tidak tegang selama dalam perjalanan.
Baca Juga: Mudik Gratis Sepeda Motor Naik Kapal Laut, Simak Jadwal dan Persyaratannya
1. Untuk menguatkan otot bahu
