Network
ZONA SURABAYA RAYA - Punya masalah dengan bau nafas yang tak sedap? Mungkin lidahmu perlu dibersihkan.
Lidah menjadi salah satu bagian mulut yang perlu dijaga kebersihannya. Namun, membersihkan area lidah juga tidak cukup dengan hanya sikat gigi, kamu perlu menggunakan tongue scraper atau pembersih lidah.
Di Indonesia, penggunaan alat ini tidak sepopuler sikat gigi. Padahal, banyak manfaat yang bisa didapat ketika membersihkan lidah dengan alat berbentuk U tersebut. Pemakaian alat ini juga sederhana, cukup mendorongnya dari belakang sampai ke ujung lidah.
Seperti dilansir dari laman Express UK, Selasa 19 Oktober 2021, berikut manfaat membersihkan lidah secara rutin bagi kesehatan.
1. Bikin Napas Lebih Segar
Baca Juga: Empat Hal yang Mempengaruhi Kesehatan Jantung, Nomor 4 Perlu Diperhatikan
Sekitar 50 persen kasus halitosis (bau mulut) disebabkan oleh sisa-sisa bakteri di lidah. Mengikis bakteri lidah, sisa makanan, dan partikel jahat lainnya dapat membantu mengatasi masalah pernapasan yang berkelanjutan.
Perokok, orang yang mengalami mulut kering atau infeksi jamur, memiliki kebersihan mulut yang buruk, dan menggunakan obat-obatan tertentu yang menyebabkan bau mulut penting untuk memakai tongue scraper.
2. Peningkatan Indra Perasa
