Network
ZONA SURABAYA RAYA - Kasus positif virus corona (Covid-19) di Indonesia kembali meledak pada Juni 2021. Bahkan menjadi yang tertinggi sejak pandemi dimulai tahun 2019 silam. Jika imun lemah, maka berpotensi terinveksi vrus mematikan itu. Apalagi kini virus tersebut bermutasi menjadi varian baru yang lebih ganas.
Melansir data Satgas Covid-19, rekor kasus COVID-19 di Indonesia terlihat pada 21 Juni 2021, ada penambahan harian hingga 14.536 kasus. Ini menjadi angka tertinggi selama pandemi. Kasus tertinggi pernah dicapai pada 31 Januari 2021 dengan 14.518 kasus.
Sebelumnya, pada Sabtu 19 Juni 2021 terdapat penambahan 12.990 kasus positif Covid-19. Lalu pada Kamis 17 Juni 2021 tercaatat penambahan 12.624 kasus baru positif.
Padahal, pada Mei hingga awal Juni 2021, kasus Covid-19 terkendali dengan penambahan harian hanya sekitar 4.000-an kasus infeksi virus corona per hari.
Untuk menekan penyebaran Covid-19, pemerintah memberlakukan penebalan PPKM Mikro yang berlaku sejak 22 Juni 2021 hingga 5 Juli 2021.
Pemerintah juga mengimbau masyatakat untuk menjalankan protokol kesehatan (prokes). Namun secara individual, masyarakat juga harus meningkatkan imun tubuh untuk mencegah infeksi virus corona.
Sumber vitamin yang paling disarankan oleh dokter adalah sumber yang alami. Misalnya, mendapat Zinc dan Kalium dengan mengonsumsi sayur dan buah-buahan secara langsung.
"Ketimbang membeli vitamin, usahakan untuk rutin mengubah jenis lauk dan sayuran yang Anda konsumsi. Semakin bervariatif jenis-jenis makanan yang Anda konsumsi, akan semakin banyak sumber vitamin dan mineral yang Anda konsumsi bagi tubuh," sebut dr. Edwin Halim dikutip Rabu, 23 Juni 2021, dari laman Ciputra Hospital.
Baca Juga: Apartemen Bernuansa Alam Jadi Incaran Saat Pandemi Covid-19
