Network
Delima sangat tinggi vitamin C, yang penting untuk banyak fungsi dalam tubuh.
Vitamin C berperan dalam pembentukan kolagen untuk menjaga kesehatan, tulang dan kulit, dan merupakan sumber utama zat besi dan banyak lagi!
Jus delima telah menjadi sangat populer, namun cara terbaik untuk menikmatinya adalah dengan memakan buahnya sendiri!
Jus sebenarnya kekurangan vitamin C (dan biasanya perlu ditambahkan kembali) serta serat.
Dengan melewatkan jus dan memakan buah delima itu sendiri, Anda bisa mendapatkan hampir setengah dari kebutuhan serat dan vitamin C harian Anda hanya dari itu!
4. Al-Qur'an Surat Al Mu'minun (ayat 19-20): Anggur
“Dengan air itu kami tumbuhkan bagimu kebun-kebun kurma dan anggur, yang di dalamnya terdapat buah-buahan yang banyak, dan darinya kamu boleh makan.”
Baca Juga: 15 Ucapan Menyambut Ramadhan 2023 untuk Teman paling Dahsyat, Mampu bikin Bumi Berguncang Hebat!
Anggur sangat populer karena kandungan antioksidannya yang tinggi.
