Kabar Gembira Buat Para Cewe, Mau Langsing Cukup Konsumsi Buah Ini Secara Teratur Lemak di Perut Hilang

ZONA SURABAYA RAYA - Kabar gembira bagi para cewek yang mendambakan tubuh langsing, utamanya menghilangkan lemak di perut.

Tak perlu melakukan diet ekstrim apalagi minum obat-obatan untuk menghancurkan lemak.

Lemak di perut bisa dikurangi jika rutin mengkonsumsi buah alpukat dengan teratur.

Dalam 12 bulan, maka lemak di perut bakal hilang setelah rajin mengkonsumsi buah alpukat.

Baca Juga: Buat Para Cewek, Main HP Sebelum Tidur Bikin Kamu Tambah Gendut

Sebuah riset yang diterbitkan para peneliti di University of Illinois Urbana-Champaign, di mana dalam sebuah studi terbarunya diungkapkan bahwa konsumsi satu buah alpukat sehari selama 12 minggu dapat membantu mengurangi lemak di perut.

Penelitian itu mengamati 105 orang dewasa yang kelebihan berat badan dan obesitas.

Dari pengamatan itu diperoleh hasilo bahwa mereka yang diminta untuk makan alpukat setiap hari mengalami pengurangan lemak visceral atau lemak perut.

Dilansir Zonasurabayaraya.pikiran-rakyat.com dari Fit and Well, Kamis 7 Oktober 2021, lemak visceral atau lemak diperut adalah lemak yang berpotensi berbahaya karena bisa mengelilingi organ di perut.