Network
ZONA SURABAYA RAYA - Pengalaman traumatis sangat umum terjadi, dengan sekitar tiga perempat populasi menghadapi beberapa bentuk trauma setidaknya sekali dalam hidup mereka.
Ini mungkin berarti mengalami hal-hal seperti pelecehan, kekerasan, atau bencana alam.
Mengalami peristiwa traumatis saja tidak cukup untuk menyebabkan stres traumatis ("trauma").
Baca Juga: Kasusnya Ramai di Masyarakat Rozy Zay Kini Mengaku Trauma Terhadap Wanita
Orang yang mengalami trauma perlu memandang peristiwa tersebut sebagai peristiwa yang sangat menyusahkan atau mengancam jiwa.
Sementara trauma bisa sangat sulit untuk diproses dan dapat meninggalkan bekas luka yang bertahan lama, ada sisi lain dari cerita ini: pertumbuhan pasca-trauma.
Pertumbuhan pasca-trauma adalah perubahan psikologis positif yang dapat terjadi sebagai respons terhadap peristiwa traumatis.
Ini sering disalahartikan sebagai ketahanan, yang berarti bangkit kembali ke garis dasar setelah mengalami kesulitan.
