- 3. Hadist mengendalikan kemarahan: Bersihkan diri dari amarah
Rasulullah (saw) telah bersabda: “Kemarahan berasal dari setan, setan diciptakan dari api, dan api hanya dipadamkan dengan air; maka jika salah seorang di antara kalian marah, hendaknya ia berwudhu.” (Abu Dawud: Buku 41, Nomor 4766)
- 4. Hadist mengendalikan kemarahan: Kemarahan adalah bentuk kegilaan
Amirul Mukminin bersabda: “Kemarahan adalah salah satu jenis kegilaan karena orang yang marah merasa menyesal di kemudian hari, dan jika dia tidak merasa menyesal, maka kegilaannya telah mendarah daging.” (Nahjul Balagha: Mengatakan 255)
- 5. Hadist mengendalikan kemarahan: Arti sebenarnya dari kekuatan
Rasulullah SAW bersabda: “Maukah aku katakan siapa yang paling tangguh dan paling kuat di antara kamu? Orang yang mengendalikan dirinya ketika marah.” (Natharul Durrar: Volume 1, Halaman 183)
- 6. Hadist mengendalikan kemarahan: Menghindari kemarahan mengarah pada kedamaian batin
Imam Al-Baqir (saw) mengatakan: "Barang siapa yang menahan amarahnya meskipun mampu melampiaskannya, Allah (swt) akan mengisi hatinya dengan kedamaian dan keamanan pada Hari Kebangkitan." (Al-Kafi: Jilid 2, Halaman 11, Nomor 7)
- 7. Hadist mengendalikan kemarahan: Mencari pelipur lara dalam keheningan
Rasulullah (saw) telah mengatakan: "Jika salah satu dari kalian menjadi marah, biarkan dia diam." (Al-Musnad: Volume 1, 329 (untuk lebih lanjut, lihat Shahih Al-Jami': Volume 693, 4027))
Baca Juga: Cara Mencukur Bulu Kemaluan yang Benar menurut Islam, Mengapa Muslim harus Melakukannya?
- 8. Hadist mengendalikan kemarahan: Bagaimana cara menghindari kemarahan?
Rasulullah (saw) telah bersabda: “Jangan marah dan jika Anda marah, kemudian duduk dan merenungkan kekuasaan Tuhanmu atas ciptaan-Nya dan rahmat-Nya terhadap mereka. Dan jika seseorang memberitahumu [dengan merendahkan] untuk takut kepada Allah, hilangkan amarahmu dan ingatkan dirimu akan pengampunanmu sendiri.” (Tuhaf al Uqul: Nomor 16)
Lain kali jika Anda marah, pikirkan hikmah dari hadist di atas, tarik napas dalam-dalam dan ketahuilah bahwa semuanya akan baik-baik saja! ***