ZONA SURABAYA RAYA - Sakit jantung menduduki puncak sebagai penyakit penyebab risiko kematian tertinggi di dunia. Namun demikian banyak yang belum memahami indikasi maupun gejala yang muncul sebagai tanda bahwa terjadi masalah pada jantung.
Banyak dokter menyarankan agar setiap orang memperhatikan tanda-tanda gejala jantung tidak sehat.
Gejala penyakit jantung sangat beragam, terkadang tanda-tanda awalnya pun seringkali tidak jelas. Bisa saja dikaitkan dengan sesuatu yang lain atau tampaknya tidak terkait dengan jantung sama sekali.
Dilansir ZonaSurabayaRaya dari laman Live Strong, Rabu 23 Februari 2022, berikut lima tanda jantung tidak sehat.
1. Mengalami Sakit di Dada
Ini bisa menjadi mulas, tapi mungkin juga tidak. "Ketika pipa jantung] tersumbat, mungkin muncul perlahan sebagai nyeri samar di sekitar dada, lengan, leher dan punggung," ujar Satjit Bhusri, MD, ahli jantung dan pendiri Upper East Side Cardiology di New York City.
Baca Juga: Varian OMICRON Munculkan Tanda Gejala Baru, Rasakan Sakit di Tubuh Bagian ini
2. Sering Pusing
Sirkulasi darah yang buruk membuat sulit untuk mendapatkan cukup darah ke otak dan telinga bagian dalam (yang menjaga keseimbangan Anda), menurut Mayo Clinic.
Jika jantung Anda tidak dapat memompa darah ke tempat yang seharusnya, Anda mungkin merasa pusing, pusing, atau pusing saat berdiri.
3. Mudah Kelelahan
Sangat mudah untuk berasumsi bahwa energi rendah adalah konsekuensi dari gaya hidup yang sibuk.
"Ketika otot jantung atau katup mulai rusak, gejalanya mungkin sangat halus seperti kelelahan," ujar dokter Bhusri.
4. Gusi Berdarah
Perhatikan bahwa menyikat gigi dan flossing sederhana menyebabkan gusi Anda berdarah? Busa pasta gigi berwarna merah tidak normal dan dapat mengindikasikan gingivitis (gusi yang meradang) atau penyakit gusi.
Baca Juga: Alami 5 Gejala ini? Waspada Kamu Terserang OMICRON
Namun, untuk jantung Anda, periodontitis (penyakit gusi) dikaitkan dengan tekanan darah sistolik yang lebih tinggi dan kontrol tekanan darah yang lebih buruk bagi orang yang menggunakan obat penurun tekanan darah, menurut sebuah studi tahun 2018 di Hipertensi
5. Terengah-engah Saat Menjalankan Aktifitas
Jika Anda merasa tidak bisa menjalani aktivitas sehari-hari seperti menaiki tangga, itu pertanda ticker Anda mungkin tidak dalam kondisi prima karena tidak dapat memompa darah secara efektif tubuhmu.
Di antara masalah jantung lainnya, dua gejala penyakit katup mitral dan kardiomiopati adalah intoleransi olahraga dan sesak napas. Jangan berasumsi bahwa Anda hanya perlu beberapa HIIT untuk memperbaikinya, periksalah.***