Network
ZONA SURABAYA RAYA - Pernahkah mendengar istilah pelukan 20 detik? Kita pasti tahu bahwa pelukan adalah sebuah bentuk keintiman secara kontak fisik yang menjadi bukti ungkapan kasih, sayang, penghargaan serta perasaan cinta.
Penelitian yang dilakukan oleh Marriage and Couples Counselor, dr. Jim Walkup, mengatakan berpelukan selama 20 detik dapat mencegah perselingkuhan dan berbagai manfaat lainnya, diantaranya:
1. Menurunkan tingkat stres dan memupuk perasaan aman
Bersentuhan melalui dekapan pelukan menimbulkan rasa nyaman dan otot-otot yang tegang akan mereda sehingga mengurangi stres. Dekapan saat berpelukan itu dapat membuat kita merasakan kenyamanan dan keamanan yang muncul dari dasar ketenangan saat kita berada pada dekapan seseorang.
2. Membangun hubungan yang hangat dan merubah suasana hati
Baca Juga: Presiden Joko Widodo Ingatkan Tidak Lengah Meski Kondisi Berangsur Baik
Tidak ada satu orang pun yang menginginkan pasangannya berselingkuh. Nah, jika sedang dalam hubungan yang tidak baik, lakukan pelukan selama 20 detik yang dipercayai dapat menambah kehangatan dalam suatu hubungan karena rasa cinta saat memeluk akan tumbuh dan mencegah pasangan kita tergoda dengan yang lain lho. Sama halnya dengan cokelat, berpelukan dapat merubah mood seseorang.
3. Hormon cinta
Hormon oksitosin adalah hormon yang kuat mendekatkan seseorang dengan orang lain. Hormon ini terkenal dengan julukan “hormon cinta” ini akan muncul dengan cara alami yaitu berpelukan 20 detik. Menurut penelitian pasangan akan merasakan rasa aman dan penuh cinta pada saat berpelukan.
Baca Juga: VIDEO Viral Balita Minta Izin Petugas Bandara Untuk Memeluk Tantenya
4. Menurunkan tekanan darah
Berpelukan juga dapat memberikan efek bagi kesehatan yaitu menurunkan tekanan darah dan risiko serangan jantung.***
