Network
ZONA SURABAYA RAYA - Buat kalian para pecinta buah durian, sudah tahu belum jika buah yang memiliki bau menyengat ini memiliki banyak gizi dan vitamin yang baik untuk tubuh?
Ternyata, buah durian yang kalian sukai itu tidak hanya lezat saja lho, tetapi juga memiliki banyak gizi dan vitamin.
Buah yang dikenal juga sebagai “A Kings of Fruit” ini juga memiliki beragam kandungan nutrisi di dalamnya.
Namun, makan durian juga tidak boleh berlebihan supaya vitamin yang ada dalam buah durian dapat diserap secara optimal oleh tubuh.
Baca Juga: Tips Menghadapi Orang Yang Keras Kepala, Coba Pakai Cara ini Pasti Langsung Klepek-klepek
Nutrisi yang terkandung dalam buah durian diantaranya kalori, lemak, karbohidrat, serat, protein, vitamin C, vitamin B6, kalium, folat, magnesium, dan antioksidan.
Dengan banyaknya kandungan nutrisi yang ada di dalamnya, tentunya buah tersebut memberikan banyak manfaat buat tubuh, simak alasan manfaatnya.
Baca Juga: Selamat Tinggal Memori Penuh, Berikut Tips Agar Penyimpanan iPhone Tak Cepat Habis
Melansir Health Digest, berikut adalah 5 manfaat buah durian untuk tubuh.
