Network
ZONA SURABAYA RAYA - Duduk merupakan aktifitas yang banyak dilakukan dalam kegiatan sehari-hari. Para pekerja kantor lebih banyak menyelesaikan pekerjaannya dengan posisi duduk berjam-jam.
Namun sebuah studi baru mengungkapkan, kebiasaan duduk terlalu lama bisa berdampak buruk dan dapat meningkatkan risiko masalah jantung sebesar 50 persen.
Hal ini diungkapkan oleh sebuah studi yang dipublikasikan dalam JAMA Cardiology.
Menurut studi ini, duduk dalam waktu yang lama dan tidak aktif merupakan kebiasaan yang berbahaya bagi jantung.
Baca Juga: Daun Bayam Bisa Gantikan Otot Jantung Manusia
Guna memperoleh hasil, tim peneliti menyelenggarakan survei terhadap lebih dari 100 ribu orang di 21 negara. Para partisipan yang terlibat dalam studi ini dipantau dengan rerata durasi 11 tahun.
Dilansir dari laman Express.co.uk, Rabu 22 Juni 2022, selama pemantauan, tim peneliti melakukan penilaian mengenai dampak perilaku para partisipan terhadap risiko penyakit kardiovaskular.
Hasil studi menunjukkan bahwa partisipan yang terbiasa duduk selama enam hingga delapan jam per hari memiliki risiko 12-13 persen lebih tinggi untuk mengalami kematian dini akibat penyakit jantung.
Partisipan yang terbiasa duduk lebih dari delapan jam per hari memiliki peningkatan risiko sebesar 20 persen. Melalui studi ini, tim peneliti juga menemukan hubungan menarik antara kebiasaan duduk dalam waktu lama dengan kemampuan ekonomi suatu negara.
