Network
ZONA SURABAYA RAYA - Buat kamu yang masih suka tidur dengan menaruh ponsel di dekatmu, hendaknya kebiasaan itu mulai dirubah.
Tak jarang dan bahkan mungkin hampir sebagian besar orang saat ini terbiasa tidur berdekatan dengan handphone atau ponselnya.
Dari kebiasaan ini tak sedikit pula yang tertidur dengan ponsel di bantal mereka.
Dilansir Zonasurabayaraya.pikiran-rakyat.com dari New Times, Kamis 7 Oktober 2021, kebiasaan tidur bersama dengan ponsel sebaiknya perlu dihindari karena dapat mempengaruhi kualitas tidur dan kesehatan otak.
Baca Juga: Warkop DKI Hentikan Upaya Hukum Terhadap Warkopi, Tapi Dengan Syarat
Dijelaskan konsultan ahli neurologi dari University Teaching Hospital of Kigali (CHUK), dr. Francois Xavier Nshimiyimana menjelaskan bahwa ponsel pintar dapat memicu dampak buruk bagi kesehatan otak.
Menurutnya ada bagian otak bernama hipotalamus yang bekerja mengontrol cahaya dari ponsel dengan cara yang dapat menstimulasi otak.
"Saya menyebut bagian ini sebagai jam yang diatur pada otak," jelas dr. Nshimiyimana.
Lebih lanjut dijelaskan, terdapat pula bagian di otak yang dikenal sebagai nukleus suprakiasmatik, bagian ini bertugas untuk meregulasi bagian hipotalamus.
Editor: Julian Romadhon
Sumber: New Times
