Bukan Akhir Dunia! Ini 5 Tips yang Bisa Kamu Terapkan ketika Doi Bilang Sudah tak Lagi Mencintaimu

ZONA SURABAYA RAYA – Bingung mengatasi probelmatika asmara? Apalagi jika si dia mengatakan, bila sudah tak cinta lagi kepadamu.

Kata-kata ini biasanya sangat sulit untuk diterima. Selain sakit, biasanya kita akan mengalami syok yang luar biasa. Karena kemungkinan besar ada emosi sakit hati yang muncul.

Lalu bagaimana kalian mengatasi perasaan tak karuan ini? Apakah muncul perasaan ditinggalkan? Atau tak layak untuk dicintai?

Lantaran, semuanya butuh waktu untuk memulihkan perasaan kita, bisa saja kita bergerak maju dan kemudian jatuh kembali pada pola yang sama.

Yuk simak cara bertahan dari sakit hati sekaligus mengatasi saat si di bilang sudah tak mencintaimu lagi:

1. Ungkapkan bagaimana perasaan kamu kepadanya

Coba katakan apa perasaan kamu saat pertama kali kamu mendengar kalimat itu. Jangan langsung marah, tapi coba untuk berfikir tenang untuk sama-sama meredam amarah.

Lalu berikan waktu untuk diri kamu sendiri melalui tahap kesedihan ini, mungkin awalnya berat tapi bisa kamu coba berbagi dengan teman atau kerabat yang bisa dipercaya. Agar kamu tak sedih sendirian.

2. Siapkan diri untuk melepasnya