Baca Juga: 10 Tips bagaimana Wanita Muslim bisa Mendapatkan Keuntungan dan Manfaat dari Bulan Ramadhan?
Sholat sering dilakukan secara berjamaah, yang dapat memberikan rasa kebersamaan dan dukungan bagi individu.
Dukungan sosial ini dapat membantu mengurangi perasaan terisolasi dan meningkatkan kesehatan mental secara keseluruhan.
6. Manfaat Spiritual:
Sholat membawa Anda lebih dekat dengan pencipta Anda. dan posisi terbaik selama Sholat adalah saat sujud (sajdah).
Ketika Anda berdoa dalam posisi ini, Allah menerima doa Anda.
Secara keseluruhan, melakukan sholat lima kali sehari dapat membantu umat Islam mempertahankan gaya hidup sehat dan seimbang.
Baca Juga: Doa tak Tertolak, Ini 6 Tips Adab Berbuka Puasa di Bulan Ramadhan sesuai Sunah Nabi Muhammad SAW
Yaitu dengan memberikan latihan fisik, penghilang stres, kejernihan mental, disiplin, rutinitas, dan dukungan komunitas. ***